Journal de walkjk, 10 sept. 18

Profil de walkjk | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Yeah! down down down from 245 lbs. on Friday to 241 lbs. today....lost 4 lbs. yeah.

109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:

1038 kcal

Gras: 35,21g | Prot: 55,42g | Glu: 116,90g. Déjeuner: Bakery Fresh Goodness French Bread, Blackberries (Alaska Native), Poultry Gravy, Jasmine Rice (Cooked), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Marketside Garlic Parmesan Italian Loaf, Fazoli's Lite Baked Spaghetti, Beef Meatballs. Snacks/Autre: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Pepperidge Farm Naples Cookies. plus...