Journal de lima1502, 10 sept. 18

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Bonsoir à tous. Impossible de descendre au poids souhaiter au est de 50kg, je suis souvent au dessus au niveau des glucides
Avez vous des conseils svp ?

52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:

866 kcal

Gras: 25,87g | Prot: 56,88g | Glu: 111,43g. Petit Déjeuner: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Heudebert Crackers Blé Complet. Déjeuner: Sauce de Boeuf ou de Viande, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Brochette de Poisson, Saint Eloi Salsifis, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Dîner: Raisins, Nectarines. Snacks/Autre: Jambon Cru. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Je suis dans la même situation que toi, je ne sais pas pas quoi faire. Mais je te soutiens

10 sept. 18 par le membre: Lilygrafity

Vous mesurez combien - toutes les deux - ? VQR (de combien) respectée ou non ?

10 sept. 18 par le membre: Khynai

Du téléphone j'ai pas accès au journal mais rien que ça... Ça fait peur ! 😞😨 Encore heureux que leur corps fait de la résistance et tente de survivre...

10 sept. 18 par le membre: Khynai

Rien à ajouter par rapport a Offelii et Khynai tu descends pas plus parce que ton corps fait de la résistance et pour le coup il a bien raison...(sans aucun jugement bien sûr 🙂). Lilygrafity 32 kilos c'est juste de la folie...

11 sept. 18 par le membre: Jememotive

😱😱😱 mais wtf

11 sept. 18 par le membre: xPanpanx

FS devrait être interdit au -18ans ^^ Quand on est en pleine croissance, on ne se mets pas au régime, on mange à sa faim, équilibré et on grandit, sans se priver !!!

11 sept. 18 par le membre: seb678


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