Journal de o-kiv, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1517 kcal Gras: 44,19g | Prot: 140,34g | Glu: 143,02g.   Petit Déjeuner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Запеканка с рисовой и бананом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Авокадо. Déjeuner: Ашан Миндаль Сушеный, Мистраль Киноа Вареная, Брокколи на Пару, Баклажан, Груша, Куриное Филе. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Budu Арахисовая Паста Кранч, Яблоко, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Форель Радужная Запеченая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Уксус. Snacks/Autre: Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья . plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de o-kiv


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.