Journal de sissouetfifi, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1363 kcal Gras: 35,11g | Prot: 79,04g | Glu: 182,32g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Oeuf (Entier), Banane. Déjeuner: Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Fruistar Fraises Entières, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Les Artisans du Bio Tofu Nature, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Courgette, Oignons Rouges, Champignons, Mâche. Dîner: Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Wasa Léger, Sylphide Fondant au Chèvre, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Bonduelle Aubergines Grillées, Tomates, Fruit de la Passion, Lidl Framboise, Malo Fromage Blanc 0%, Oignons, Fenouil Cuit, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Sucrine. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Ananas, Myrtilles, Malo Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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