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Apres avoir vue ce dimanche cette horrible poids qu'il n'est pas question de revoir j'ai pris mon poids ce matin correctement à jeun le matin et avec quelque heure de sport c'est déjà plus acceptable 78,9
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 86,61g | Glu: 267,69g.
Petit Déjeuner: Côte d'Or Chocolat Noir, Aldi Graines Pour Salade, Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Amandes, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Soja À Cuisiner, Champignons, Ail, Carrefour Lardons Fumés, Oignons, Poivrons, Courgette, Carrefour Spaghetti. Dîner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Beurre (Salé). plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de magalimouton
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