Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 62,16g | Glu: 181,95g.
Petit Déjeuner: 馬玉山 32綜合穀類粉, 新東陽 辣味香鐵蛋, 香蕉, 奇異果. Déjeuner: 水煮魚, 青豆, 薯片（加鹽）, Carrefour Yaourt Nature, La Brioche Dorée Triangle aux Amandes, Bonduelle Blé Concassé Fèves Edamame . Dîner: 新東陽 辣味香鐵蛋, 紅蘋果. Snacks/Autre: Herta Salami, Candia Grandlait Demi Écrémé. plus...
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575 kcal
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Exercice:
室內腳踏車 - 10 minutes, 有氧拳擊 - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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