Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
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118,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3540 kcal
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Gras: 139,94g | Prot: 207,62g | Glu: 349,73g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Scientec Nutrition Créatine, Optimum Nutrition Fish Oil, Quaker Flocons d'avoine (40g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Café Expresso. Déjeuner: Carrefour Riz Complet, Huile d'Olive, Optimum Nutrition Fish Oil, Blanc de Dinde. Dîner: Salade Composée, Optimum Nutrition Fish Oil, Huile d'Olive, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Nestlé Barre Chocapic. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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