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xPanpanx
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11 sept. 18
Journal de xPanpanx, 11 sept. 18
Profil de xPanpanx
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,5 kg
.
Reste à parcourir:
4,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 septembre 2018:
2114 kcal
Gras: 72,04g | Prot: 81,56g | Glu: 190,99g.
Petit Déjeuner:
Reine Claude, Auchan Lait Écrémé, Jordans Country Crisp Chocolat Noir.
Déjeuner:
Carrefour Compote Pomme Fraise, Auchan Carré au Lait Pasteurisé, Boeuf Bourguignon, Riz Basmati (Cuit).
Dîner:
Liebig La Bisque de Homard, Grimbergen Bière Blonde, Moules Cuites, Pommes de Terre Frites.
Snacks/Autre:
Wasa Authentique, Nutella Nutella.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Tu y es presque!!! C’est chouette!!!!!
11 sept. 18 par le membre:
Kakie81
Sankyou pour l'encouragement ^^. Je passerai sur un deuxième objectif après, 58kg.
11 sept. 18 par le membre:
xPanpanx
XPanpanx cool moi aussi j’y vais progressivement mais objectif 58kilos
11 sept. 18 par le membre:
Laleen
Puis peut-être un jour mon poids avant mariage?(52/54 kilos 😭😭😭😭mais 58 ça me va 😜)
11 sept. 18 par le membre:
Laleen
Oh meme objectif. Tu as déjà fourni un bel effort laleen, plus très loin 👍. Après oui moi aussi j'aimerai bien refaire mes 55 kg d'il y a quelques années mais bon, il faut savoir s'adapter et ce ne sont que 2/3 kg.
11 sept. 18 par le membre:
xPanpanx
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