Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 82,69g | Prot: 77,75g | Glu: 204,73g.
Petit Déjeuner: Смак Хлеб Таежный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Правильное Решение Сметана 15%, Драники. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Драники, Мойва Жареная, Рис Отварной. Dîner: Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая", Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Драники, Смак Хлеб Таежный. Snacks/Autre: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Салат с Тунцом и Овощами, Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Epica Йогурт Лимон, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Медовая Долина Мед, Кофе. plus...
|
|
3822 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Готовка - 2 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 25 minutes, Travail - 6 heures, Работа по дому - 1 heure, Лестница - 1 heure et 20 minutes, Мытье посуды - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|