Journal de bellaedison, 11 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2018
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2018:
1839 kcal Gras: 180,95g | Prot: 37,80g | Glu: 25,55g.   Petit Déjeuner: Jacob W Paulk Farms muscadine bronze, scuppernong, Jacob W Paulk Farms muscadine bronze, scuppernong, Boar's Head Pork & Beef Frankfurters, Tone's Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter. Dîner: Tone's Garlic Powder, Eggplant, Olive Oil, Trader Joe's Ground Beef (80/20). plus...
2004 kcal Exercice: Nordic Walking - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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