|
Странно... Ну ладно, буду считать, что это отёк мышц после вчерашней тренировки 😉ну и 🚽 ещё не посетила... Главное, что объёмы не увеличились! Какой же это кайф - ходить в любимых джинсах нашего 44 размера!!! Весной некоторые из них застревали где-то на уровне ЖЖЖЖЖЖ, а некоторые налезали, но не застёгивались, даже если не дышать... ТТТ, чтобы не сглазить 😉
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2668 kcal
|
Gras: 124,60g | Prot: 113,21g | Glu: 274,43g.
Petit Déjeuner: Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Помидоры, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА, Белая Башня Йогурт 1,5%. Déjeuner: БАЙРАМ Семечки. Dîner: ПЕТРА Лапша Быстрого Приготовления, Сава Колбаса Телячья Особая, Край Курая Кефир 1%, Помидоры, Лук, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный. Snacks/Autre: Бублик, Белая Башня Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Это нормально, мышцы тяжелее чем жир, поэтому занимаясь в зале нужно в первую очередь ориентироваться на отражение в зеркале, а не на вес
12 sept. 18 par le membre: alina0955
|
Алина, именно поэтому я и не расстроилась! Главное, что объёмы не увеличились! Да и вообще - не в весе счастье, а в качестве тела!
12 sept. 18 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...
|