Journal de AhmedFit, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
2222 kcal Gras: 56,31g | Prot: 98,75g | Glu: 354,82g.   Petit Déjeuner: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Strawberries, Banana, الصافي حليب قليل الدسم. Déjeuner: Carrots, Cucumber (with Peel), لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Skinless Chicken Breast, Red Onions, Tilda GRAND THE EXTRA LONG BASMATI. Dîner: Bony Bony Evaporated Milk, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, Belvita Bran, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Gala Apples, Red Delicious Apples. plus...
poids stable



     
 

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