Journal de steph59120, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1513 kcal Gras: 37,73g | Prot: 100,81g | Glu: 206,07g.   Petit Déjeuner: Cacao en Poudre (Non Sucré), Mangues, Vahiné Arôme Vanille, Lait Entier, Oeuf, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Fraises, Danone Skyr, Mayonnaise (Basses Calories), Pain Blanc, Aldi Graines Pour Salade, Saint Alby Allumettes de Poulet , Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte. Dîner: Myrtilles, Auchan Deliform, Mangues, Auchan Demi-Filets de Poulet Saveur BBQ, Patate Douce, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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