Journal de larkisa2014, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1561 kcal Gras: 121,52g | Prot: 75,42g | Glu: 40,18g.   Petit Déjeuner: Хлебопек Мариинский Хлеб, Московский Провансаль Майонез, Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Сливочное Масло. Déjeuner: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, суп. Dîner: Мираторг Чевапчичи Куриные. Snacks/Autre: Мираторг Рулька Свиная, Свиной Бульон. plus...
3291 kcal Exercice: Repos - 55 minutes, Randonnée - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Dormir - 9 heures, прием пищи - 2 heures et 5 minutes, работа за компьютером - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de larkisa2014


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