Journal de vodolei4nk, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1670 kcal Gras: 61,18g | Prot: 129,49g | Glu: 154,40g.   Petit Déjeuner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Творог 5%, Куриное Филе. Dîner: Банан, Грудка Индейки, Кабачок, Помидоры. Snacks/Autre: Творог 5%, Красное Яблоко. plus...
2464 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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