Journal de evgenii.maslov, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
2684 kcal Gras: 66,34g | Prot: 152,38g | Glu: 390,76g.   Petit Déjeuner: Тыква, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Déjeuner: Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Dîner: Суп - лапша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Nesquik Какао, Чиабатта. Snacks/Autre: Банан. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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