Journal de CLLPL, 13 sept. 18

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Maruda.. nie mam siły. 😸

85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:

2417 kcal

Gras: 215,14g | Prot: 80,87g | Glu: 33,17g. Petit Déjeuner: Lubię Smalec ze Skwarkami, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Ser Gouda. Déjeuner: Wódka, Cukier, Maliny, Orzeszki Ziemne, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Hello my friend ! Feel free to talk to me anytime ok? (I just did not want to disturb that page, sorry for something). Pleased to meet you and I'm glad the Poles are enjoying this app too. Best regards and congratulations on reaching your goals! 👏🏻😉👊🏻

13 sept. 18 par le membre: marcofontanelli

Hello thanks and same to you. 😸 You don't disturb and you are always welcome 😸 Thank you very much, however I've reached weight goal I'm still not satisfied with my look, so I must to work to improve that 😸

14 sept. 18 par le membre: CLLPL

Thanks, Bro! You are a great person! 😉👊🏻 That what you said is right: we always should improve (our physical, mental, and spiritual condition 😊). Consistancy is the key. You can do It! 😉💪🏻👍🏻

14 sept. 18 par le membre: marcofontanelli


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