Journal de zéliecécile, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
937 kcal Gras: 31,13g | Prot: 41,84g | Glu: 122,97g.   Déjeuner: Tarte à la Tomate, Vinaigrette, Muffin Anglais, Salade Verte, Alsa Flan Vanille. Dîner: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. plus...
3662 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Aquagym - 1 heure et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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