Journal de ClaireBea, 12 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2018
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2018:
1148 kcal Gras: 38,21g | Prot: 29,04g | Glu: 174,26g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Noisettes, Pommes Gala, Bjorg Pain Complet de Seigle. Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poêlée légumes d’été. Dîner: Pastèque, Lotus Speculoos (7,5g), Picard Aubergines Grillées, Salakis Feta (-25% Sel), Huile d'Olive. Snacks/Autre: Pomme, Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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