Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 71,76g | Prot: 42,44g | Glu: 288,66g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Prodgreen Салат Свекольный с Творожным Сыром, Кофе. Déjeuner: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dîner: Тушеные Овощи, Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Яблочный Пирог, Яблочное Пюре, Яблочный Пирог, Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de upochka
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