Journal de Elodie973, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1430 kcal Gras: 43,63g | Prot: 45,38g | Glu: 128,86g.   Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé. Déjeuner: Leader Price Colombo de Porc et Son Riz, Pâtes (Cuites), Aubergines Cuites, Épinard. Dîner: Saucisse de Porc Fraîche, Galette. Snacks/Autre: Vin de Table Rouge, Hoegaarden Bière Blanche. plus...
2018 kcal Exercice: Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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