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Besoin d un peu d aide
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 70,92g | Glu: 212,31g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Si Muesli Croustillant Abricot, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Pêches. Déjeuner: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Danone Light & Free, d'Aucy Ratatouille Niçoise, Barilla Coquillettes au Blé Complet. Dîner: Concombre (Pelé), Ananas, Pain Blanc Grillé, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons Rouges, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Tomates Cerises. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Yoga - 28 minutes, SWORKIT - 15 minutes, Repos - 8 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mandifox
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