Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1841 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 41,14g | Glu: 237,08g.
Petit Déjeuner: LU Napolitain Classic, Sondey Cookie Chocolat Blanc et Cranberry. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Beurre, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Pain, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Carrefour Tomme des Pyrénées, Kiri Kiri, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: LU Napolitain Classic, LU La Paille d'or aux Framboises. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 40 minutes, Lecture - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chakabwasa
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