Journal de clarescotney74, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
2120 kcal Gras: 105,64g | Prot: 100,77g | Glu: 194,75g.   Petit Déjeuner: Wheat Germ , Lecithin, Healthy Way Black Chia , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Mixed Berry, Strawberries , Pink Lady Apples, Benefiber Fiber, Coles Full Cream Milk, Coffee. Dîner: Pepsi Pepsi Max (Can), Coles Light Sour Cream, Garlic , Green String Beans, Onions , Celery , Carrots , Mushrooms , Kantong Singapore Noodles, Kantong Black Been Stir Fry Sauce, Beef Steak, Tibaldi Ham off The Bone. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Kmart Pineapple Chunks , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Moccona Strong Cappuccino, Pink Lady Apples, Coles Full Cream Milk, Coffee, Eversweet Chocolate Eclairs , Kmart Pineapple Chunks. plus...
1703 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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