Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 39,60g | Prot: 46,09g | Glu: 223,82g.
Petit Déjeuner: Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Сахар, Кофе, Вода. Déjeuner: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dîner: Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай. plus...
|
|
1757 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|