Journal de mpp18, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1061 kcal Gras: 44,55g | Prot: 41,19g | Glu: 133,10g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Clusters Crunchy Muesli Chocolat au Lait, Graines de Lin, Graines de Courge. Déjeuner: Senseo Choco Break, Cacahuètes Rôties à Sec (sans Sel), Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Herta Tendre Noix Supérieur, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain, Tomates. Snacks/Autre: Royal Family Red Bean Mochi. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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