Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3144 kcal
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Gras: 122,04g | Prot: 236,32g | Glu: 264,39g.
Petit Déjeuner: Scientec Nutrition Créatine, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Café Expresso. Déjeuner: Escalope de Poulet, Brocoli, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Optimum Nutrition Fish Oil. Dîner: Marque Repère Emmental, Amora Mayonnaise de Dijon, Escalope de Poulet, Samia Durum. Snacks/Autre: Nestlé Barre Chocapic, Cappuccino, Pain au Chocolat. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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