Journal de walkjk, 14 sept. 18

remained the same ...this is good....
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1801 kcal Gras: 79,91g | Prot: 82,81g | Glu: 187,38g.   Petit Déjeuner: The Dutch Kettle Cherry Jam (No Sugar Added), Eggo Homestyle Waffles (2), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Déjeuner: Plum, Kroger Frozen Peas & Carrots, Atlantic Ocean Perch (Cooked, Dry Heat). Dîner: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Chicken Wing, New York Dip'N Sticks Pizzeria, Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Autre: Brownie with Icing. plus...
3003 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Tondre - 1 heure, Google Fit - 20 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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