Journal de bellaedison, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1944 kcal Gras: 172,56g | Prot: 39,86g | Glu: 26,80g.   Petit Déjeuner: Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Asparagus, Cooked Beets (from Canned), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee. Déjeuner: Salami, Avocados, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. Dîner: Chardonnay Wine, Atlantis Smoked Fish Dip, Smoked or Cured Ham. plus...
2045 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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