Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 70,29g | Prot: 69,16g | Glu: 96,16g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Хачапури ПП. Déjeuner: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Сырный Панкейк. Dîner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Autre: Интелл Финики, Швейцарский Сыр, Победа Черный Шоколад без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation - 42 minutes, Épicerie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 43 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Анчоус12
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