Journal de AhmedFit, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
2200 kcal Gras: 58,51g | Prot: 85,48g | Glu: 376,27g.   Petit Déjeuner: Pineapple. Déjeuner: Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, Coopoliva Sliced Black Olives, Coopoliva Sliced Green Olives, العلالي فطر مقطع, Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Granulated Sugar, العلالي خميرة جافة فورية, Sunflower Oil, Molini Pizzuti Farina Tipo"00". Dîner: الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes. Snacks/Autre: Dry Roasted Cashew Nuts, Hulled Sunflower Seeds, جرينز مسحوق الفانيلا, الصافي حليب قليل الدسم, Banana. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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