Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3322 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 43 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures et 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Regarder TV - 3 heures, Shopping - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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