Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
|
83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 83,71g | Prot: 162,89g | Glu: 192,93g.
Petit Déjeuner: Троекурово Тефтели Куриные, Кофе с молоком и сахаром, Творог 9%, Мёд, Геркулес, Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Яйцо. Déjeuner: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dîner: Переславский Хлебозавод Пряники Фестивальные, Мёд, Творог 9%, Кофе с молоком и сахаром. Snacks/Autre: Куриные Котлеты, Можно? Нужно! Пирожки с Капустой, Кофе с молоком и сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Странно, пошли отвесы каждый день. Посмотрела на отчет, в среднем ела на 1800 кк. Неужели -100 кк сделали нужный дефицит? А, по плану, через 4 недели уходить на поддержку. Так хочется легкости.
15 sept. 18 par le membre: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Galina RK
|