Journal de AhmedFit, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
2198 kcal Gras: 51,49g | Prot: 88,05g | Glu: 380,18g.   Déjeuner: Watermelon, لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), Tilda GRAND THE EXTRA LONG BASMATI, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White. Dîner: Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Red Delicious Apples, Dry Roasted Cashew Nuts, Hulled Sunflower Seeds. plus...
poids stable



     
 

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