Journal de Izalyon, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1579 kcal Gras: 39,76g | Prot: 55,70g | Glu: 254,45g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pain Complet. Déjeuner: Pamplemousse, Tomates, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céleri, Carottes, Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Auchan Mascarpone, Cupcake, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Rôti de Porc, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Impérial Crème Pâtissière, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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