Journal de SardinAluile, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1641 kcal Gras: 59,54g | Prot: 67,97g | Glu: 200,32g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Pruneau Sec, Thé sans Sucre, Paquito Mélange Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jardin Bio Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Mirabelle, Paysange L'ortolan, Pain, St Michel Madeleines (25g), Vinaigrette, Mâche, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Cabillaud, d'Aucy Haricots Beurre, Saint Eloi Salsifis. Dîner: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Vinaigrette, Mâche, Leader Price Maasdam en Tranches, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Tisane, Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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