Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
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116,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2742 kcal
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Gras: 132,82g | Prot: 149,47g | Glu: 236,68g.
Petit Déjeuner: Banane, Scientec Nutrition Créatine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Oeuf, Café Expresso, Optimum Nutrition Fish Oil, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Côte de Veau, Optimum Nutrition Fish Oil, Huile d'Olive. Dîner: Isla Délice Jambon de Dinde, Amora Mayonnaise de Dijon, Marque Repère Emmental, Huile d'Olive, Optimum Nutrition Fish Oil, Riz Basmati (Cuit), Mâche, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Kolios GREEK Yogurt, Mille Feuille, Café au Lait. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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