Journal de jimnoa, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1600 kcal Gras: 30,59g | Prot: 169,81g | Glu: 153,91g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Baguette, Président La Bûche Fondante , Eco + Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Leerdammer Original. Snacks/Autre: Eco + Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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