Journal de evgenii.maslov, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
2613 kcal Gras: 68,09g | Prot: 157,14g | Glu: 352,83g.   Petit Déjeuner: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков. Déjeuner: Гречка, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста. Dîner: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Nesquik Какао, Яблоки. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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