Journal de zéliecécile, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1142 kcal Gras: 37,42g | Prot: 56,58g | Glu: 152,74g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Miel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Jus de Citron. Déjeuner: Hyper U Petit Pain, Pêches, Pommes Gala, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Champignons, Tomates Cerises, Mâche. Dîner: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Auchan Biscotte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Oeuf Dur, Haricots Verts, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Bonbons Durs. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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