Journal de @Pure_water, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
52 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1898 kcal Gras: 68,68g | Prot: 112,80g | Glu: 211,41g.   Petit Déjeuner: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Déjeuner: Плов с курицей, Курица с овощами в Тайском сладком соусе Чили 🌶. Dîner: Мёд, Зеленый Чай, Тёма Биотворог с Бананом, Сырники с арахисовой пастой 🥜. Snacks/Autre: Сырники с арахисовой пастой 🥜, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Мёд, Зеленый Чай. plus...
1372 kcal Exercice: Пешая прогулка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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