Journal de Lover-dose, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1891 kcal Gras: 86,36g | Prot: 89,95g | Glu: 189,07g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Les Crudettes Baby Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Babybel Mini Babybel, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain, Pierre Martinet Betteraves Rouges, Banane. Dîner: Tarte aux Mirabelles, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Merguez, Mccain Pomme de Terre Noisette , Chipolatas, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Snacks/Autre: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. plus...
338 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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