Journal de LeaA76, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1435 kcal Gras: 57,53g | Prot: 85,30g | Glu: 142,31g.   Petit Déjeuner: Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Gaia Pain Essene. Déjeuner: Semoule Cuite, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Courgette, Huile de Sésame, Quinoa (Cuit). Dîner: Houmous, Wheaty Végé Médaillons, Concombre (Pelé), Carrefour Veggie Falafels. Snacks/Autre: Amandes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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