Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3710 kcal
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Gras: 92,32g | Prot: 297,69g | Glu: 411,87g.
Petit Déjeuner: Auchan Cerneaux de Noix, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Oeuf, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Scitec Nutrition Omega 3. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Poivrons. Dîner: Brocoli, Asperge, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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