Journal de Galina RK, 18 sept. 18

Трудно верится, но как-то так. Все утро на весы "прыгала", перепроверяла. Надо бы больше есть. Вчера не смогла выйти за 1700. Работа все моральные силы забирает... Почему начальником становятся, чаще всего, идиоты? Простите , умные руководители (такие тоже бывают).
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1816 kcal Gras: 94,90g | Prot: 86,06g | Glu: 155,87g.   Petit Déjeuner: Мёд, Творог 5%, Геркулес, Овсяные Отруби Очищающие, Семена Льна, Яйцо, Кофе с молоком и сахаром. Déjeuner: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный. Dîner: Кофе с молоком и сахаром, Мёд, Творог 5%. Snacks/Autre: Помидоры, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. plus...
2127 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
я тоже когда вижу отвес, по 10 раз перевзвешиваюсь)) как будто не мое 
17 sept. 18 par le membre: Кыса Воробьянинов
А ведь вчера весь день провела на пирожках с капустои и мясом. Когда последние 2 доедала, вечером, думала, что уже все равно, жрать так жрать, и сала копченого с хлебом добавила. И, спать легла до 22, может и это помогло. Кто его знает, что ему надо, этому любимому организму. 
17 sept. 18 par le membre: Galina RK
Правильно, надо слушать организм)) если он говорит: хочу сало, значит надо есть сало😃 
17 sept. 18 par le membre: Кыса Воробьянинов

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Galina RK


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.