Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 80,44g | Glu: 224,58g.
Petit Déjeuner: Слобода Майонез, Сыр Адыгейский, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Сервелат, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Митколь Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Правильное Решение Сметана 15%. Dîner: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Пшеничный Хлеб, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Магнит Продукт Сычужный Голландский, Щедрые Хлебец Ржаной, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка. plus...
|
|
3642 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Скандинавская ходьба - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Утренняя гимнастмка - 20 minutes, Работа в саду - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 5 minutes, Лестница - 1 heure et 20 minutes, Travail - 6 heures, Готовка - 2 heures, Мытье посуды - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|