Journal de ann20010929, 18 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1337 kcal Gras: 22,54g | Prot: 71,47g | Glu: 210,18g.   Petit Déjeuner: Candia Grandlait Demi Écrémé, 家樂福 小番茄. Déjeuner: 香蕉, 飯, 素食肉丸, 貢丸, 火雞肉丸, 水煮肉片, 米血糕, 燙青菜. Dîner: Paul Sandwich Dieppois. plus...
555 kcal Exercice: 有氧拳擊 - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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