Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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641 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 45,09g | Glu: 47,85g.
Petit Déjeuner: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Blanc de Poulet, Carrefour Vinaigrette Nature, Café Expresso, Pêches, Carrefour Carottes Râpées , Chou-Fleur. Dîner: Pêches, Saint Nectaire, Vinaigrette Maison, Salade Verte. Snacks/Autre: Pêches, Café Expresso, Jus de Citron. plus...
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3266 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 8 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de thierlib
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