Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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116,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2821 kcal
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Gras: 117,33g | Prot: 171,75g | Glu: 264,09g.
Petit Déjeuner: Scientec Nutrition Créatine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Café Expresso, Oeuf, Optimum Nutrition Fish Oil, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Côte de Veau, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Optimum Nutrition Fish Oil, Huile d'Olive. Dîner: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Danone Velouté Fruix, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Amora Mayonnaise de Dijon, Isla Délice Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bananes, Leader Price Boisson au Soja Bio Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. plus...
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poids stable
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Historique de poids de belos95
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