Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 72,76g | Glu: 153,18g.
Petit Déjeuner: Amandes, Duerr's Peanut Butter Smooth, U Muffins au Blé Complet, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature Brebis. Déjeuner: Amandes, Super U Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain de Seigle, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, U Oignons Blancs au Vinaigre, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Salade Verte. Dîner: Wasa Fibres, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, Salade Verte, Poudre de Piment, U Bio Soja Cuisine, Céréal Bio Haché Végétal, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Autre: Fruidyllic Baie de Goji, Wasa Fibres, Weetabix Weetabix Protein, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. plus...
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1364 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Badminton - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ello76
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